Ravitsemus

Monipuolinen ruokavalio auttaa sinua pysymään terveenä ja virkeänä mahdollisimman pitkään. Siksi onkin tärkeää huolehtia, että saat ruuastasi riittävästi energiaa, proteiinia sekä ravintoaineita. Vaikka terveellisen ja monipuolisen ruokavalion noudattaminenkin onkin pitkälti omissa käsissäsi, voivat ikääntymisen mukanaan tuomat sairaudet heikentää ravitsemuksen toteutumista. Monet ikääntyneet kärsivät muun muassa haju- ja makuaistin heikkenemisestä. Myös kaupassa käyminen tai ruuan laitto voivat hankaloitua.

 Seuraavassa tietoa kuntayhtymän peruskuntien alueilla toimivista ateriapalveluista ja mm. kauppakassipalvelusta:

 Forssa

https://www.loiku.fi/palvelut/ateriapalvelut/kotiateriapalvelu/ 

http://www.ystavankammari.fi/palvelumme/ (kauppakassipalvelu)

 Humppila

https://www.loiku.fi/palvelut/ateriapalvelut/kotiateriapalvelu/

Jokioinen

Intalankartanon palvelukeskuksesta lämpimät ateriat kotiin kuljetettuna ma-pe ja pe toimitetaan viikonlopun ateriat kylmänä. 

Kauppa-asiointiin voi saada apua kotihoidolta.

 Tammela

https://www.loiku.fi/palvelut/ateriapalvelut/kotiateriapalvelu/

 Ypäjä

Palvelukeskuksen keittiö valmistaa ruuat ja kunnan tekninen toimi kuljettaa. 

 Edellä mainittujen lisäksi ruokaileminen on mahdollista seuraavissa palvelukeskuksissa kuntien alueilla:

 Forssa

Tyykihovin palvelukeskus (myös viikonloppuisin)
Eteläinen puistokatu 4, 30420 Forssa

 Jokioinen

Palvelukeskus Intalankartano
Intalantie 27, 31600 Jokioinen

 Tammela

Tammikartano
Tammelantie 25, 31300 Tammela

 Ypäjä

Ypäjän palvelukeskus
Rauhalantie 1, 32100 Ypäjä

 Lisätietoa ikäihmisten ravitsemuksesta, sekä erilaisia ravitsemukseen liittyviä testejä löydät alla olevista linkeistä. 

 Testit